Voor ons lichaam is rust en regelmaat belangrijk.
een rustige niet te lawaaiige omgeving is dan ook noodzakelijk om ons goed te voelen.
Geluidsoverlast is een van de meest vervelende problemen, die soms hardnekkig is om aan te pakken.
Zeker als het gaat om vliegtuiggeluiden, of buren geluiden van niet meewerkende buren.

Licht is daarentegen iets waar we heel veel aan kunnen doen, en mogelijk wel net zo belangrijk voor ons welzijnsgevoel.
een goede lichtbron bij de juiste situatie is van belang om goed te kunnen functioneren.
Blauw licht voorkomt dat we snel moe worden, warm licht geen sfeer, en UV licht doodt bacterien